De rol van Voice Dialogue tijdens crises

In deze ‘interessante tijden’ is het meer dan ooit belangrijk om dicht bij jezelf te blijven, bij je zelven. Net zo belangrijk is het om de verbinding met elkaar te koesteren, om elkaar vast te houden en onze kwetsbaarheid te delen. Om in contact te blijven met ons vermogen tot empathie en solidariteit.

Voice Dialogue is een methode om het bewustzijn in individuen, paren en groepen te helpen vergroten. Voice Dialogue richt zich op de verschillende “ikken” of “subpersoonlijkheden” in onszelf, waarbij elke subpersoonlijkheid specifieke overtuigingen, gedragingen en emoties heeft.

Polarisatie tijdens crises:
Bij een wereldcrisis, of dat nu een economische, sociale of ecologische crisis is, ontstaan er vaak sterke polarisaties in de samenleving. Denk aan politieke meningsverschillen, ethische conflicten of spanningen tussen verschillende bevolkingsgroepen. Op individueel niveau kunnen deze maatschappelijke spanningen ook leiden tot interne verdeeldheid: gevoelens van angst versus hoop, zelfbescherming versus medeleven, of wanhoop versus vastberadenheid.

Hoe Voice Dialogue helpt bij het omgaan met polariteiten:
Voice Dialogue kan helpen om deze innerlijke polarisaties te verkennen en ermee in balans te komen. Enkele manieren waarop dit werkt:

1. Erkennen van interne stemmen: We hebben allemaal verschillende stemmen in onszelf, bijvoorbeeld een deel dat bang is en een deel dat hoopvol is. In een crisis kunnen deze stemmen sterker en polariserender worden. Voice Dialogue helpt je om elk van deze stemmen te erkennen en te onderzoeken zonder je volledig met één ervan te identificeren.
2. Balans vinden tussen polariteiten: Vaak zijn onze subpersoonlijkheden tegengesteld. Bijvoorbeeld, de ene stem kan heel pragmatisch zijn en zich richten op veiligheid en overleven, terwijl een andere stem idealistisch is en gefocust blijft op lange termijn idealen. Voice Dialogue helpt om deze polariteiten niet als vijanden te zien, maar als evenwichtige krachten die beide waarde hebben.
3. Zelfbewustzijn vergroten: Door te leren luisteren naar verschillende delen van jezelf, kun je je bewust worden van hoe deze subpersoonlijkheden jouw gedachten, emoties en acties sturen, vooral in tijden van crisis. Dit geeft je de ruimte om bewuste keuzes te maken in plaats van reactief te handelen.
4. Loskomen van de “primaire kanten” en toegang krijgen tot de kwetsbare kant: In een wereldcrisis komen onze primaire kanten vaak naar boven, de overlevingskanten die ons willen beschermen tegen pijn. Voice Dialogue nodigt je uit om ook je kwetsbare of meer idealistische kanten te ontdekken, zodat je veerkrachtiger wordt in het omgaan met moeilijke situaties.
5. Groepsdynamiek begrijpen: Op collectief niveau kan Voice Dialogue helpen om te begrijpen hoe groepen polariseren en hoe verschillende overtuigingen en waarden in de samenleving botsen. Door dit mechanisme beter te begrijpen, kun je bijdragen aan een meer geïntegreerde en empathische dialoog met anderen.

Voice Dialogue leren
Het is misschien een goed moment om Voice Dialogue te leren, omdat het zo’n nuttig instrument is om persoonlijke en collectieve polariteiten tijdens een wereldcrisis te begrijpen en jezelf in balans te brengen. Door aandacht te schenken aan de verschillende subpersoonlijkheden die in jou (en anderen) actief zijn, kun je met meer bewustzijn en compassie omgaan met de complexe uitdagingen die deze crises met zich meebrengen.

Individueel
Er zijn verschillende manieren om dat te doen. Individueel door het bestuderen van de beschikbare E-Learning of het boeken van een online of live Voice Dialogue sessie.

In een groep
Schrijf je in voor een van onze programma’s. Online of op locatie.
Op locatie in Nederland, Italië of Griekenland.

AGENDA ITP

November 2024
26, 27, 28, 29: Online Voice Dialogue Training, 4-daagse basistraining (17.00 – 20.30 CET)

Januari 2025
22, 23, 24: Start Hybrid Year Course, 4 blokken online en 8 dagen in Italië (14.00  – 17:00 CET)

Februari 2025
5, 6, 7: Start Jaaropleiding Voice Dialogue & Transformatiepsychologie
10, 11, 12: Masterclass Deepening: rouw, dood en transformatie 3-daagse training/retraite los te volgen onderdeel Masterjaar
17, 18: Psychopathologie en Voice Dialogue part 1 – online (14:00 – 17:00 CET)
18 – 21: Online Voice Dialogue Training, 4-daagse basistraining (9.00 – 12.30 CET)

Maart 2025
3, 4: Psychopathologie en Voice Dialogue part 2 – online (14:00 – 17:00 pm CET)
5, 6, 7:  Voice Dialogue Training op locatie

April 2025
8 – 14:  Masterclass Towards the Archetypes op Kreta

Mei 2025
13 – 16: Online Voice Dialogue Training, 4-daagse basistraining (17.00 – 20.30 CET)

Juni 2025
2, 3, 4:  Voice Dialogue Training op locatie
6: Voice Dialogue Day voor alumni

Juli 2025
4 – 12: Voice Dialogue Summer Academy Varese, Italië .
4 – 12: Hybrid Year Course Varese, Italië.

November 2025
12, 13, 14:  Voice Dialogue Training op locatie